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豆浆富含什么营养成分-信息大爆炸-豆浆富含什么营养成分

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黄豆：黄豆是一种富含蛋白质的豆类，富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁等营养成分。黄豆可以用来制作豆浆、豆腐、豆腐干等美食。 3.营养成分不同：豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分，而破壁机果仁露则含有更多的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。