在这场与疾病的战斗中，医生给出了建议：这个季节多吃点白色的食物，如萝卜、雪梨、山药等，有助于孩子咳嗽好得快。有些食物在咳嗽期间是不主张吃的，比如鱼肉、牛奶。此外，反季的水果、牛肉、羊肉、大肉等也要避免食用。
大哥是个医生，他说：“牛肉的营养价值非常高，具有补充身体需要的优势，小孩子吃牛肉，身体会更加的强壮，抵抗力更强。牛肉好处多多，最起码有这么几大好处：吃牛肉可以提高免疫力和抵抗力少生病；吃牛肉能够促进新陈代谢和蛋白质的合成，肉更结实，浑身都是肌肉；吃牛肉生长发育好；吃牛肉能避免缺铁性贫血；吃牛肉加速骨骼生长发育，个子长得高。”至今，每当我吃到牛肉，总会想起小时候的事和大哥的这些话。
大部分的咳嗽都是由于风寒引起的，而由于风寒引起的咳嗽，一定要少吃湿热食物，比如说牛肉、羊肉等等。这是因为，如果风寒咳嗽患者多吃这些湿热食物，会加重咳嗽，甚至导致久治不愈的情况发生，因此一定要少吃。
小孩出现咳嗽症状时单纯通过吃蜂蜜不能达到止咳效果。如果需要治疗小孩的咳嗽症状，建议及时明确引起咳嗽的原因，并进行针对性处理。
再看向陕西，这个吃面大省自然也有牛肉面的一席之地。西安人常吃的牛肉面叫做牛肉臊子面，端上来是一碗白面，牛肉、素臊子和调料都在碗底，吃之前用筷子来回翻搅，让每根面条上都充分裹上汤汁，大块的牛肉卤得软烂入味，辣子香气迷人。
冬天是一个吃美食的季节，而萝卜则成为了人们的新宠。无论是炖牛肉还是烙煎饼，萝卜都能给我们的餐桌带来不一样的美味和健康。炖牛肉中的牛肉丰富多样的营养物质，有助于补充身体所需的营养。而萝卜不仅具有辛辣的味道，还能滋补润喉，改善咳嗽。烙煎饼则让萝卜的口感更加多样化，让人馋涎欲滴。在寒冷的冬天里，多吃一些萝卜的美食，能够为我们的身体带来保暖和滋补。
还有一些咳嗽的患者，本来已经好了，吃了一点水果、冷饮后使咳嗽又加重了。很多家长也很注重给小孩吃水果、青菜等，但是要注意物极必反。
家人很喜欢吃牛肉，基本每周都会做一次，但是还是这一道番茄牛肉最好吃，老人小孩都爱吃。汤汁拌着饭吃都超级有胃口，也可以拿来拌面条，一举两得。那么接下来我们就来学习一下这道番茄牛肉的做法吧，
发物往往是指对身体有刺激性的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、香菜、韭菜等。建议各位咳嗽还没好的朋友们在做出吃某样食物的决定之前，也了解一下它是否为发物，如果在咳嗽期间吃一些发物，就会加重体内的“火气”，从而导致咳嗽的恶化。
还有现在很多的小孩子，动不动就咳嗽感冒的，那多数都是不忌口，大人吃生冷的食物，小孩也跟着吃，那能一样吗？都知道小孩怕冷，知道穿厚点，却不知道“病从口入”！脾胃伤了，病不就来了！
这次感染的特点，主要是小孩子，叠加小孩子容易积食，容易发烧，容易咳嗽，咳嗽有黄脓痰，有的小孩子不容易咳出来，但是嗓子明显有痰音。
小孩子感冒咳嗽，不仅自己遭罪，其实跟着一起遭罪的还有自己的妈妈，同事说：以前，只要是小孩子一咳嗽，她便会给自己的孩子做一道冰糖雪梨。雪梨里含有一种配糖体和鞣酸等营养物质，所以有很好的祛痰止咳的作用。小孩只要喝上几次就好了，而且它口味清甜，小孩也非常的喜欢吃。
中秋这么好的节日，更少不了牛肉。牛肉能滋养脾胃，强健筋骨。大人吃了能下酒，小孩吃了能长个。把牛肉煮软了，待稍凉，切薄片，可以直接蘸酱油吃，也可以按自己喜欢的口味凉拌了吃，加花生碎、香菜，辣椒油，花椒粉等等。
兰州人从来不说兰州拉面或兰州牛肉面，都是直接了当地说“走，吃牛肉面。”每家店的名字，也是统一的XXX牛肉面。大家总是调侃兰州的牛肉面给的牛肉太少，只有小小的几块。实际上，它的精髓主要在于汤头的鲜和面条的劲道。若是觉得肉不够吃，大部分人会额外再点一碟牛肉。
每次回媳妇家，岳母必做的一道菜！牛肉营养价值丰富，冬季也是吃牛肉的好季节，鲜嫩的牛肉加上洋葱炒上一盘，不腥不柴，香辣可口！家里的老人小孩都爱吃！
牛肉有补气养血作用，比较适合气血不足的中老年人。对于那些糖尿病、高脂血症等不宜适合吸收太多脂肪的人士来说，要多吃牛肉少吃猪肉。但需要注意的是，有小便黄、大便干、口干舌干及咳嗽有黄痰等火旺症状的人则尽量少吃牛肉。
而今天老胡给大家介绍的这种用牛肉做的美食，很多人小孩都超级爱吃，它就是“孜然牛肉串”，自己在家给小孩做的牛肉串，不仅吃着放心，而且还便宜，买上30元的牛肉，可以够一家人吃呢！接下来我就把孜然牛肉串的详细做分享给大家！
老人过了55岁，为了健康，可以多吃牛肉，牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌等营养物质的肉类，这些营养成分对老年人来说非常重要，有助于增强身体免疫力、维持肌肉力量和预防贫血等问题。
当然山河四省里最特别的，还要数河北石家庄的安徽牛肉板面，厚厚的辣椒牛油铺在宽宽的面条上，丸子、把子肉、牛肉、豆制品随便加，是石家庄人的碳水补给站。若要问安徽牛肉面是石家庄特产，那安徽人吃什么？安徽人会告诉你，我们南方的芜湖牛肉面和安庆牛肉面也很好吃！
第3道美食则是土豆炖牛肉，秋冬季节正是要补身体的时候，多吃羊肉，牛肉就是最好的选择，但是羊肉的味道过于重了，所以很多人对羊肉有点不太会处理，那如果吃不惯羊肉的话，可以将羊肉替换成牛肉，直接将牛肉拿来制作成美食，不仅开胃还下饭。
而转头望向内蒙古，蒙式牛肉面则有另外一种风格。这里的牛肉面，最大的特点就是半碗肉、半碗面和汤，牛肉很大块，嚼起来肉感十足，肉多面少，不先吃点肉都看不见下面的面条。
今天为大家分享一道鲜汤，主菜是鲜嫩的鸡肉，鸡肉比较平和，没有羊肉的燥热、猪肉的油腻、牛肉的昂贵，适合一年四季来吃，肉质柔嫩易消化，且鸡肉含有比其他肉类更多的“降血压”成分，号称是“降压肉”，滋补效果好，是你秋补道路上必吃的好食材。
牛肉的锌含量在动物性红肉中是出类拔萃的。在我们所知的各类肉类中，牛肉的锌含量独占鳌头。与此同时，牛肉还富含蛋白质钙等人体所需的营养物质，且脂肪含量较低。因此即使在减肥期间也可以安心食用。虽然价格稍高，但如有条件，给孩子多食用一些牛肉，将能更好地为孩子补充营养。盘点为了孩子智力发育，多吃这6种高锌食物，越吃越聪明，最后一种你家也有，而且还经常吃。
小孩一咳嗽，大人就发愁。因此会有人立马给孩子安排止咳药、感冒药，甚至几种药一起用。但这种做法是不科学的，也是完全错误的。
冬天来了，气温逐渐下降，咳嗽声也跟着四起。想要一个健康的冬天吗？那就要多吃这个肉！它比羊肉更滋补，比牛肉更实惠，还能让你全年不咳嗽。快来看看吧！
牛肉性温，火热之证忌食。并且，牛肉有很高的胆固醇和脂肪，它的肌肉纤维较粗糙不易消化，生病期间，消化功能减弱，牛肉只会增加胃肠的负担。因此咳嗽期间更是不宜食用哟。
就拿西北人爱吃的面食，尤其是具有兰州特色的牛肉面。在一夜沉伦睡眠，清晨洗嗽净面后，吃上一碗，一清二白三红四绿的牛肉面，那简直是上天最好的奖赏。
牛肉属于红肉，富含蛋白、钙、铁、氨基酸等多种营养物质，吃牛肉能补铁造血，补钙强骨，补氨基酸增强免疫。生长发育期间的小孩子，要多吃牛肉可以长高。
这里需要提醒大家的是，小孩子爱吃糖果零食，咳嗽期间一定要注意我们家就是个反面教材，他不怕生病吖，没去过医院，也没吃过药打过针，吓唬他还是偷偷吃我们家还有个猪队友给他买，发现当妈妈真是太难了 |
